Combien de temps dois-je rester au repos après une séance d'ostéopathie?

Vous l'avez bien compris, le manque de sollicitation d'une structure est à l'origine de la diminution des qualités physiologiques du tissu conjonctif qui le constitue. L'ostéopathe structurel permet de restaurer l'état de cette structure.

Ainsi, vous mettre au repos après une séance d'ostéopathie irait à l'encontre de notre but. La structure doit être utilisée!

Une fonction optimale permet d'entretenir convenablement la structure. Bien sûr, il ne s'agit pas non plus de solliciter trop violemment votre corps. Le repos post-séance doit être un repos relatif, adapté à vos habitudes quotidiennes. Le but étant de retrouver progressivement, avec le temps, la pleine possession de vos moyens.

En fin de traitement, pour vous aider à entretenir certaines parties de votre corps et réduire ainsi les risques de récidives, votre ostéopathe peut vous proposer des exercices adaptés d'assouplissements par exemple.